Qué potencia contratar en casa (y cuánto ahorras si la bajas)

Antes de buscar una tarifa más barata, merece la pena hacerse otra pregunta: ¿qué potencia contratar para tu casa? Es frecuente pagar 5,75 kW en un piso que funciona perfectamente con 3,45 kW. Esa diferencia se paga cada día del año.

¿Qué es la potencia contratada?

La potencia contratada es la cantidad de electricidad que puedes usar a la vez, medida en kilovatios (kW). No tiene nada que ver con lo que gastas en el mes: eso son los kWh.

Piensa en una tubería. La potencia es su grosor; el consumo, el agua que pasa. Puedes tener una tubería muy gruesa y abrir poco el grifo, pero pagarás el grosor igualmente. En la factura aparece como «término de potencia» y lo explicamos con un ejemplo en la guía para leer la factura de la luz.

¿Cómo calcular qué potencia necesitas?

El cálculo práctico consiste en sumar lo que funciona a la vez en el peor momento del día, no todos los aparatos de la casa. Nadie pone el horno, la secadora, el aire y la plancha al mismo tiempo… o no debería.

Estos son consumos orientativos de aparatos habituales:

Un ejemplo: si al mediodía tienes la inducción con dos fuegos (unos 3.000 W), el microondas (1.000 W) y la nevera (200 W), estás en 4.200 W, es decir, 4,2 kW. Con 4,6 kW irías cómodo; con 3,45 kW saltaría la luz.

El truco más fiable: mira tu máximo real

Los contadores digitales registran la potencia máxima que alcanzas cada mes. Puedes verla gratis en el área de clientes de tu distribuidora (la empresa que aparece en la factura como responsable de averías). Si en un año entero nunca has pasado de 3 kW y pagas 5,75 kW, ya tienes la respuesta.

¿Qué potencia contratar según el tipo de vivienda?

Como referencia general, sin sustituir al cálculo anterior:

• Estudio o piso pequeño con gas para cocinar y calentar agua: 2,3 a 3,45 kW.
• Piso medio con cocina eléctrica: 3,45 a 4,6 kW.
• Casa con aire acondicionado en varias habitaciones: 4,6 a 5,75 kW.
• Vivienda «todo eléctrico» (aerotermia, inducción, termo): 5,75 a 8 kW o más.

Si teletrabajas y usas aparatos potentes durante el día, súmale un margen. Quedarte demasiado justo tampoco ahorra si te pasas el día rearmando el contador.

¿Cuánto se ahorra bajando la potencia?

Cada kW que bajas reduce el término de potencia de todos los días del año. Con un precio de ejemplo de 0,09 € por kW y día sumando los dos periodos, un kW menos supone unos 33 € al año, y unos 40 € con impuestos.

Pasar de 5,75 a 3,45 kW son 2,3 kW: alrededor de 90 € al año en ese ejemplo. No te hace rico, pero es dinero que recuperas sin cambiar ni una costumbre. Y el ahorro se suma al de una buena tarifa, que puedes elegir con la guía de PVPC o mercado libre.

¿Cuánto cuesta cambiar la potencia y cada cuánto se puede?

Bajar la potencia tiene un coste pequeño y fijo; subirla, bastante más, porque pagas por cada kW nuevo. Los importes que cobra la distribuidora están regulados:

Otro detalle que conviene saber: la distribuidora puede negarse a hacer otro cambio de potencia hasta que pasen 12 meses desde el anterior. Por eso es mejor calcular bien una vez que ir probando.

¿Puedo tener una potencia de día y otra de noche?

Sí. Con la tarifa 2.0TD, la de casi todas las casas, puedes contratar dos potencias: P1 para punta y llano (de 8:00 a 24:00 entre semana) y P2 para el valle (noches y fines de semana).

Es muy útil si cargas un coche eléctrico por la noche. Subes solo la P2 y la potencia del día se queda como estaba. Así no pagas todo el año por una potencia que solo usas de madrugada. Hay más detalles sobre las franjas en la guía de tramos horarios de la luz.

¿Y en una segunda residencia o un piso de alquiler?

En una casa que solo usas en verano o algunos fines de semana, la potencia pesa todavía más, porque la pagas los 365 días y apenas consumes. Ahí suele compensar bajar al mínimo con el que puedas vivir esas semanas: con 2,3 o 3,45 kW muchas casas de playa van sobradas si no tienen aire acondicionado en todas las habitaciones.

¿Y si vives de alquiler? El contrato de luz puede estar a tu nombre o al del propietario. Si está a tu nombre, puedes pedir el cambio de potencia tú, aunque es buena idea avisar al casero, sobre todo si vas a subirla y hace falta un boletín nuevo. Si el contrato está a nombre del propietario, tendrá que pedirlo él o autorizarte por escrito.

Hay un caso que merece atención: los pisos que se alquilan con todo eléctrico y potencia muy alta «por si acaso». Si eres el inquilino y pagas tú las facturas, pregunta antes de firmar qué potencia hay contratada. Puede suponer más de 100 € al año de diferencia.

¿Qué dice la normativa sobre el cambio de potencia?

El Real Decreto 88/2026, que aprobó el nuevo reglamento de suministro eléctrico y se publicó en el BOE en febrero de 2026, recoge tus derechos como cliente: información clara en el contrato, plazos para los trámites y prohibición general de llamadas comerciales que no hayas pedido. Los importes de los derechos de enganche y de extensión siguen siendo los regulados que ves en la tabla de arriba.

Si tu comercializadora te cobra algo más por gestionar el cambio, tiene que constar en las condiciones del contrato. Y si dudas de que una oferta sea neutral, puedes contrastarla en el comparador de la CNMC, que no cobra comisiones a nadie.

¿Cómo se pide el cambio de potencia?

El cambio se pide a tu comercializadora, no a la distribuidora. Te bastará con el titular, el CUPS y la nueva potencia. Ella lo tramita y, en unos días, el contador digital se reprograma a distancia: normalmente no viene ningún técnico.

Antes de pedirlo, ten claro qué potencia contratar con el método del máximo real y comprueba si tu boletín admite la cifra nueva cuando vas a subir. Si prefieres que alguien lo revise contigo, Sheila puede mirar tu factura y tus aparatos y decirte la cifra justa, sin pasarte ni quedarte corto.